BIO
Soy Santiago Stirling, Coach y conferencista especializado en salud mental, desarrollo personal y bienestar emocional. Acompaño a personas, equipos y comunidades a fortalecer su mente, desarrollar hábitos saludables y construir una vida con mayor equilibrio, propósito y bienestar.
Mi trabajo integra herramientas de Coaching Profesional, Programación Neurolingüística (PNL), inteligencia emocional, psicología positiva y actividad física, disciplinas que aplico tanto en procesos de acompañamiento personal como en conferencias, talleres y programas de bienestar.​
Una historia de transformación
Mi compromiso con la salud mental nace desde una experiencia profundamente personal. Durante mi adolescencia atravesé momentos muy difíciles vinculados a la depresión, las adicciones y una fuerte sensación de pérdida de rumbo. Fue a través del deporte, la disciplina y el desarrollo de hábitos saludables que logré reconstruirme y transformar mi vida. Ese proceso me enseñó algo fundamental:El cambio es posible cuando encontramos herramientas, apoyo y propósito.
A partir de esa experiencia decidí dedicar mi vida a compartir ese mensaje y a generar espacios donde las personas puedan recuperar esperanza, fuerza y dirección.​
Corriendo por la Salud Mental
De ese camino nació Corriendo por la Salud Mental, un proyecto que combina desafíos deportivos, charlas y acciones solidarias para generar conciencia, romper tabúes y visibilizar la importancia de la salud mental y de la actividad física en la vida de las personas. A través de estos desafíos recorro distintas ciudades y comunidades compartiendo un mensaje claro:la salud mental se entrena y se fortalece todos los días.​
Una vocación de servicio
A lo largo de mi vida atravesé situaciones muy difíciles. Aprendí de ellas, me capacité y hoy transformo esas experiencias en herramientas para ayudar a otras personas a mejorar su calidad de vida. Conozco de cerca lo que significa caer, perder el rumbo y volver a empezar.
Esa experiencia me permite comprender lo que muchas veces no se dice y acompañar procesos de cambio reales, profundos y sostenibles en el tiempo. Trabajo con personas a través de la actividad física, la construcción de hábitos saludables y el fortalecimiento de la salud mental, acompañando procesos de superación personal y recuperación de adicciones.​
Formación y trabajo
Soy Coach, personal trainer, practitioner en PNL, autor y conferencista. Pero más allá de los títulos, mi trabajo se apoya en tres pilares fundamentales: la experiencia personal la formación continuael contacto directo con personas en procesos reales de transformación.
Mi historia incluye etapas de adicciones, trastornos alimenticios, depresión y ataques de pánico. Fue un camino difícil, pero también fue parte de mi transformación.
Sané lo que tenía que sanar, acepté lo que tenía que aceptar y perdoné lo que tenía que perdonar.
Me caí y me volví a levantar —y sigo haciéndolo— siempre con más conciencia y fortaleza.​
Hoy
Hoy trabajo para que más personas puedan fortalecer su salud mental, desarrollar hábitos saludables y construir una vida con mayor bienestar, equilibrio y propósito. Aunque suene paradójico, agradezco lo vivido.Es lo que hoy me permite ayudar desde un lugar genuino, humano y real.